El significado de
los cambios físicos, psicosociales y afectivos en la experiencia de los
adolescentes.
La
manera como una persona se valora, es decir, la autoestima, se va
construyendo tanto en el hogar como en el medio social en el que vive; la forma
como el individuo se percibe lo lleva a establecer relaciones positivas o
negativas con sus semejantes en cualquier ámbito, incluida por supuesto la
escuela.
La
autoestima influye en la forma de interactuar con la familia y el ambiente,
tanto natural como social, de asumir y respetar las reglas comunes y la
participación ciudadana.
La
autoestima se desarrolla poco a poco y está conformada por tres elementos: el
conocimiento de sí mismo, el autoconcepto y el autorrespeto.
El conocimiento de sí mismo es
reconocer las habilidades, capacidades y recursos que se poseen, por ejemplo
“soy bueno para las matemáticas”, “tengo la capacidad de escuchar a las personas”,
"Soy un excelente deportista".
El autoconcepto son
las creencias que tiene la persona de sí misma y se construye durante la vida,
por ejemplo, “soy serio”, “soy amigable”.
Finalmente,
el autorrespeto es aceptar que las
características que se poseen son valiosas y distintas de las que otros tienen,
otorgándole un valor a la persona al considerar que es única e irrepetible.
La adolescencia
se vive de diferente manera en cada cultura, ya que se consideran las
interacciones que se producen entre los cambios físicos, psicológicos y sociales.
Al respecto la psicóloga estadounidense Diane E. Papalia encontró lo siguiente:
“las tribus apaches celebran la primera menstruación de una niña con un ritual
de cuatro días de salmodias desde que sale el sol hasta que se pone”.
En cambio, en las sociedades modernas, el paso de la niñez a la adultez no se
distingue por un único suceso, sino por un largo periodo conocido como
adolescencia, una transición del desarrollo humano que implica cambios físicos,
cognoscitivos, culturales y económicos.
La
Organización Mundial de la Salud define adolescencia como la segunda década de
la vida, ubicada entre 10 y 19 años de edad, y comprende dos subetapas:
adolescencia temprana, de 10 a 14 años y adolescencia tardía, de 15 a 19 años.Las
áreas del desarrollo del adolescente son:
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| SOCIALES |
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| FISICOS |
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| PSICOLOGICOS |
Físicos: pubertad, desarrollo
sexual y desarrollo cerebral.
Psicológicos:
integrado por el aspecto cognitivo (los cambios en la manera de pensar) y el
aspecto afectivo (sentimientos negativos o positivos relacionados con
experiencias e ideas).
Sociales: relaciones con la
familia, los compañeros y el resto de las personas
¿QUÉ ES LA PUBERTAD?
La
pubertad, adolescencia inicial o adolescencia temprana es la primera fase de la
adolescencia y de la juventud. Normalmente se inicia a los 10 años en las
niñas, y a los 11 años en los niños varones, y finaliza a los 14 o 15 años. En
la pubertad se lleva a cabo el proceso de cambios físicos, en el cual el cuerpo
del niño o niña adquiere la capacidad de la reproducción sexual, al convertirse
en adolescentes
CARACTERÍSTICAS
¿CUÁLES SON LOS CAMBIOS DE LOS HOMBRES
DURANTE LA PUBERTAD?
CAMBIOS PRIMARIOS
(Relacionados con los genitales)
El pene
se va alargando, ensanchando y oscureciendo.
Aparece
el vello púbico y se va extendiendo por vientre y piernas.
La
próstata y las vesículas seminales alcanzan su volumen definitivo.
Los
testículos crecen y producen testosterona y espermatozoides.
Aparecen
las primeras erecciones y la primera eyaculación.
Aparición
de eyaculaciones nocturnas espontáneas (poluciones).
CAMBIOS SECUNDARIOS
(Relacionados con el resto del cuerpo)
Nace
vello alrededor de los labios, sobre la barbilla y hacia las patillas.
Aparecen
brotes de acné que suelen desaparecer con la edad. Si esto te incomoda consulta
al dermatólogo para que te formule productos que te ayuden a controlarlo.
Crece
en el cuello una protuberancia conocida como la manzana de Adán.
La voz
cambia y se hace más gruesa.
Aparecen
músculos, los hombros aumentan y se estrechan las caderas.
Se
alargan y endurecen los huesos especialmente de los brazos y piernas. En
general hay un crecimiento corporal muy rápido.
Crece
vello en las axilas y la areola que rodea los pezones crece y se oscurece.
La
estatura, tanto en ellos como en ellas, depende de la herencia genética, la
buena alimentación y la práctica regular de algún deporte.
Algunos
de estos cambios pueden generarte incomodidades, pero ten en cuenta que es un
proceso por el que pasamos todos los y las jóvenes como parte de nuestro
crecimiento personal.
Esta
etapa puede causarte estados de ansiedad e inseguridad. No los ignores,
consulta con un psicólogo o visita Profamilia Joven para que recibas a tiempo
la ayuda necesaria.
¿CUÁLES SON LOS CAMBIOS DE LAS MUJERES
DURANTE LA PUBERTAD?
CAMBIOS PRIMARIOS
(Relacionados con los genitales):
Se
desarrollan los ovarios, las trompas de Falopio y el útero. Se forman folículos
que desprenden los óvulos y permiten la menstruación.
Aparece
la primera menstruación.
Crece
el vello púbico
La zona
vaginal se hace más húmeda y rosada, aumenta el tamaño del clítoris.
CAMBIOS SECUNDARIOS
(Relacionados con el resto del cuerpo).
El
pecho y las glándulas mamarias empiezan a crecer.
Puede
aparecer el acné, sin embargo, en las niñas es menos fuerte que en los niños.
Si esto te incomoda, consulta al dermatólogo para que te formule productos que
te ayuden a controlarlo
La
forma del cabello en la nuca y la frente, se establece de forma definitiva
Se
marcan la cintura y las caderas ensanchan.
Se
redondean las formas en hombros, caderas, nalgas y vientre.
Desaparece
el vello fino en los brazos y la espalda y crece en las axilas
La piel
se hidrata y se vuelve más suave debido al cambio hormonal
Cambio
de voz en menor intensidad que en el hombre.
Crecimiento
rápido, sobre todo de estatura.
EXCELENTE FIN DE SEMANA
